おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
33/26
25℃です😊
昨日は夜にウォーキング約束してたら、姪っ子さんがそのまま泊まりに来ていつもの夜でした
春休み終わって家で寝るようになったのに、またハマられでます
笑
笑私もウォーキングとかジムとか寂しくないからいいですけどねー
朝ごはん
2人ともオートミール雑炊
食べてからジム行くから30グラムに戻しました
姪っ子さんは20グラムでシャインマスカットつき
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.5
今日56.2
137センチ（スタート48.3）昨日47.3
今日47.0
164センチ（スタート61.0）昨日61.45
今日61.35
昨日の記録
16123歩
あさんぽは5時半起きで姪っ子さんと
昨日の夜散歩は
５０分くらいでしたが、姪っ子さんはおしゃべりしながら楽しかったみたいです
続くかなぁ？
昨日は久しぶりにジム復活
私もハマったらどハマりするので頑張ります
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
