おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
25℃です😊
やったー‼️金曜日♥️
昨日は旦那さんとラーメン行った後、時間がまだあったので
久しぶりにゲーセン行ったり
コーヒー飲んだり、デートみたいやった
久しぶりに砂糖飲んだ
ってゲーセンで狙うのは姪っ子さんの好きなおぱんちゅ
たまにはダーツ抜きのお出かけいいなぁ
そして今日からまた旦那さんは出張ですー🚕💨
今月いっぱい出張だそうです
という事で、また私はゆっくりの週末になりそうですー(*≧з≦)
しかも２週連続
朝ごはん
昨日作っておいたカレースープが残っていたのでそれでオートミール
カレーはいつでも美味い
7/19お弁当🍱
唐揚げ
ピーマン塩昆布
カニカママヨ焼き
ひじき
餃子
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用🍙
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.7
今日58.3
昨日の記録
23485歩
今朝は4時前に目が覚めた
から、また真っ暗お散歩
から、また真っ暗お散歩
母上で所でビシッ🐕✨
今日は虎太郎さんシャンプー予約でーす
シャンプー後もスンっ🐕
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
