こんにちは
昨日から太鼓の練習がスタート
姪っ子さんと話し合った結果、17時半からの練習の前にご飯を食べてダイエット期間にする事にしました
まあ、姪っ子さんは帰ってからおやつ💕を食べるんですけどね
全体図ー
ささみたたき
きゅうりささみ乗せ
カオマンガイ
手羽先唐揚げ
ししゃも
冷奴
昨日はささみを頼んでおいたのが届いたので
たたき
捌きたてなので、届いたその日だけのお楽しみです
いつもはバーナーで炙るけど、きのうは1本茹でるついでにさっと茹でにしました
姪っ子さんはあたったら大変なのでなし
ししゃもは前日の残り物
野菜がないなーと、きゅうりの茹でささみ乗せ
手羽先素揚げも残ってたのを姪っ子さんに
ひじきはお弁当に入れた残りの半分
いつになったら飽きるんでしょう？のカオマンガイは姪っ子さんだけ
冷奴は半分こ
かんぱーい
かなーりヘルシーになったんではないかしら
たたき食べて満足で残ったけど
が来て、残り全部食べてくれました
姪っ子さんは寝る前に母屋に行って
プラム食べたり
スイカ食べたり
サラミもたくさん食べてたなー
前髪切らないと伸びすぎだな
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
あと半日がんばりましょう
では！
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