おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
15℃です😊
今日は朝イチから市内出張です
この間久しぶりにイオンは行ったし、今日は買い出しだけして帰ろうかなー
週末に旦那さんが帰るし、それに向けての買い出しです
朝ごはん
オートミールとカニカマ貝割れマヨあえは昨日の残り
牛乳買い忘れてカフェラテ
うちは長年
バリスタ使ってます✨
これにしてからコーヒーだけは旦那さんが自分でやってくれます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日58.5
今日57.8
昨日の記録
9728歩
あさんぽは1時間
今朝は4時半起きでお散歩行って来ましたー
やっぱり早起きすると涼しくて良き
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
