おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
13℃です😊
週末感のある、燃えるゴミの日木曜日
週末来たなーって感じがして好きです
今日は朝イチ病院に行ってきます
先週金曜日に出た肩こりからの頭痛かなーってのがずっと続いていて、鎮痛剤でどうにかなってましたが、昨日はトイレでそんなにいきんでないのに激痛
ちょっと続いているし、気になるので行ってきます
何故か午前中は調子がいいので、あさんぽには影響してないのが助かってます
朝ごはん
今日も変わらずオートミール
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日59.2
今日59.3
昨日の記録
10942歩
という理由で最近午後はあまり動けてないので歩数少なめです
あさんぽは1時間
写真は昨日の
雲が多かったからかなー、ピンク色で綺麗でした
虎太郎さん、久しぶりのダーッシュ🐕💨
カイカイ出てからなんとなーく元気が、、、、
普通の元気はあるけど、ダーッシュまではしなかったから久しぶりのダッシュ💨で安心しました
姪っ子さんが撮った虎太郎さん😍
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
