おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
11℃です😊
今朝は４時半の地震で目が覚めたから、そのままおきました
姪っ子さんは気付かず、起きなかったからよかった
虎太郎さんも特に変わった様子なしでした
ちょうど今日は朝イチ市内出張だったから、早起きでよかったです
午後も仕事入ってるから、今日はイオンガツガツは無しで買い出しだけしてきます
朝ごはん
オートミール雑炊と、椎茸甘辛煮✨
連休に出そうと思ってた椎茸を忘れてたので、解凍してました✨
中々いいお味に仕上がってます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.2
今日58.2
昨日の記録
10532歩
あさんぽは１時間いきました
昨日は茶太郎さんに会いましたよ
夕散歩は
姪っ子さんにお水を貰いました
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
