おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
17℃です😊
もう秋の真ん中、水曜日

今日はまた姪っ子さんとご飯を食べる日だから楽しみだなー
とりあえず先に書道教室の送迎だな

朝ごはん
オートミール少しいりの味噌汁と、夜ご飯の副菜と残りサラダやっつけ![]()
旦那さん、3回目の副菜は嫌がるので朝ごはんで消費しておきます![]()
ちょっと食べ過ぎたかも![]()
2/21お弁当![]()
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ピーマン塩昆布
鶏肩肉タレ炒め
焼きそば
きんぴら
貝割れハム
ブロッコリー
タコさん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.5
今日56.4
昨日の記録
12654歩
可愛い![]()
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!





