おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
0℃です😊
いつも、ふわふわ靴下を朝行方不明にならないように枕元に置いてから寝るんですが、今朝寒って起きたらパジャマのズボンも脱いで置いてありました
笑
笑夜中暑かったのかなー？
そして、今日は土曜日ですが旦那さんも私もお仕事です
私は午前中だけだから終わったらちょびっと飲もうかなー
お昼寝もしたいな
朝ごはん
野菜たっぷり味噌汁の下にオートミール✨
貰い物野菜がたくさんあるので、味噌汁が野菜たっぷりです
助かりますー
今は車庫に
玉ねぎ
人参
大根
じゃがいも
があるかな
✨
2/17お弁当
ピーマンナムル
かいわれ竹輪酢の物
鶏胸肉タレ炒め
焼きそば
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用
たくさん食べても太らない旦那さんですが、、、
昨日健康診断の結果が返ってきたら、内臓の数値が
という事でとりあえずお弁当の卵はカット🥺
今後の食事も見直していきます
私もダイエットになっていいか
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.7
今日56.1
昨日の記録
13798歩
やっと疲れが取れてきた所でまた週末笑
でも、今日は仲間さんは忙しいらしいので2人でゆっくりしよー
あさんぽは今から
昨日はシャンプー前に思い切り芝生で遊んでもらいました
シャンプーしたら、来週からずっと雨予報ですー笑
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
