おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
0℃です😊
昨日送ったスーツケースが届いたので、夕方からは洗濯三昧でした
でも乾燥機があるので、旅行用の下着などはまたスーツケースにしまって、もう4月の準備オッケー
旅行が近いと毎回楽ちんです
今日のお仕事は、エステを経営している方が家に見えて、うちのお客様を接客してくれる日なので、私は楽ちんダラダラDAYです
朝ごはん
多めに作った味噌汁の下にカリウム摂取でワカメたっぷりです
昨日の夕方からだんだんむくんできたのが体重に響いているので、今日はゆっくりします🥺
旅行翌日ではなく、後からくる疲れ🥺
昼も同じくワカメたっぷりで味噌汁だけにしておこう✨
2/14お弁当
卵焼き
ハンバーグ
焼きそば
カニカママヨ焼き
ほうれん草ナムル
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.5
今日57.5
昨日の記録
9456歩
あさんぽは今から✨
昨日はあさんぽはペットホテルの方がすませてくれていたので、夕散歩をちょっと長めに❤️
だいぶ芝生でゴロゴロされましたー🐕
だいぶ汚れたー😂
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
