おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
0℃です😊
無事帰宅して、今日から通常通りお仕事です
昨日は９時５分に到着する電車で帰ってきて、安定の姪っ子さんお泊まりでした
朝起きたら、なんか身体がどこそこ痛かったです
筋肉痛だな
筋肉痛だな
朝ごはんは、普段は寝るギリギリまで食べたりしないので、朝起きてもまだお腹いっぱいでナシ
昨日は８時過ぎまで居酒屋さんで飲んだり食べたりしてましたからねー
2/13お弁当
卵焼き
鶏胸肉タレ炒め
きんぴら
揚げ餃子
ほうれん草ナムル
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用
旅行に行く前に
こんな感じで冷凍庫に準備しておいたのを昨日の夜に冷蔵庫に入れておきました
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日不明
今日56.5
昨日の記録
18647歩
体重は意外と増えてなかった✨
虎太郎さんは、今日旦那さんの仕事帰りにお迎え行ってもらう予定でしたが、私が会いたいので朝イチお迎えに行ってこようと思いますー🥺
旅行前の虎太郎さん🐕❤️
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
