おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
4℃です😊
飲み過ぎたー
笑
笑昨日は佳代様宅の飲み会に参加して、いつもよりペースが早かったようで飲み過ぎましたー
遅延型来るかなぁ
来ませんように🙏
佳代様が昨日お弁当のおかずをくれたので、今朝は助かりました
朝ごはん
お弁当用に作ったスープの下にオートミールを20g
あったかスープがほっこりします
1/30お弁当
卵焼き
チキンカツ
スパサラ
ピーマンおかか和え
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.5
今日55.9
昨日の記録
14621歩
ただ今あさんぽ中
昨日も朝日が綺麗でした😍
私にも悪太郎してきました
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
