おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
今日で、私も旦那さんも仕事納めです
同じ日にちで良かったー♥️
最後まで頑張ります(ง •̀_•́)ง
年内ラストゴミの日だから、ゴミも出さなきゃ
朝ごはん
オートミール卵納豆と鶏皮スープ
汁物しみわたるー
12/28今年最後のお弁当
卵焼き
鶏肩肉焼いたの
鯖
ひつまぶし
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん
ひつまぶしは
このまま湯煎してから入れました
タレが勿体無いからねー
鰻楽のこちらです✨
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.1
今日56.9
昨日の記録
12677歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
ただ今あさんぽ中
写真は昨日のです😏💕
朝日綺麗ー😍
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
