おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
9℃です😊
また月曜日始まりました
今週は1年で1番忙しい週なので、年末休みまで頑張って行きます
クリスマスは毎年、イブと当日とでみんなでパーティーしてましたが、今日は姪っ子さんが英会話のクリスマスパーティーという事で、夜は旦那さんと2人でクリスマスしたいと思います
あ、旦那さんはとりあえず今日はお休みだそうです
朝ごはん
夜な夜な作った豚汁の底にオートミール
豚汁うまー
あさんぽ終わったら、旦那さんにも朝ごはん出します
起きてすぐは食べないので
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.3
今日56.8
昨日の記録
17652歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
旦那さんも無理矢理起こして、ただ今あさんぽ中
写真は昨日の夕方ダーッシュ🐕💨
PUMAのマークみたい
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
