おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
➖2℃です😊
Tii-caさん♡
お誕生日おめでとうございます♡
良き日になりますように♡
やったー‼️金曜日✨
またまたあっという間の金曜日ですー
今週末は年末近いから、お休みなしですが、お正月ゆっくりするため、頑張ります💪
今日は朝イチに甥っ子１をラスト皮膚科に連れて行く（昨日で隔離期間終了してます）ので、久しぶりに宮崎市内デートしてきます
朝ごはん
オートミール卵納豆
スープはカイワレと大根、うどんスープの素で
揚げ玉がうま
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.4
今日57.4
昨日の記録
13798歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
ただ今あさんぽ中
写真は昨日のー
最近は手袋必須だから、お散歩終盤じゃないと写真撮れませんー🥺
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
