おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
10℃です😊
旦那さんいない朝ー
目覚まし止めて、二度寝しちゃいましたー(_ _).｡o○
子供たちの
行ってきまーすの声で起きました
たまには良き
朝ごはん
味噌汁の底にオートミール
ほうれん草おかかあえと、トマトシロップ漬け🍅
トマトに砂糖かけて食べるのが好きだったから、シロップ漬けいいなぁ
シュガーカットでつけてます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.5
今日57.6
昨日の記録
11358歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
ただ今あさんほ中
ご飯自分で食べて〜🥺
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
