おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
5℃です😊
やったー
金曜日
金曜日なんと、今日から１２月
１年の体感、半年分くらいしかないのですが、、
笑
笑今月は甥っ子２の誕生日、私の誕生日、クリスマスが一週おきに終わったらお正月ー
という事でまたあっという間に過ぎ去りそう
朝ごはん
わかめスープが飲みたくてオートミールも一緒に入れました
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日58.0
今日57.4
昨日の記録
13932歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
ただ今あさんぽ中
虎太郎さんの春は落ち着いたようです
散歩の引っ張りも弱くなりました
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
