おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
11℃です😊
旦那さん、とりあえず今日は仕事行けましたー
よかった😮💨
お互いですが、しっかり自己管理していかなきゃ💪ですね
朝ごはん
味噌汁残りにオートミール
久しぶりにオートミールを食べた気がする
ただ今あさんぽ中
今日もお皿を持っとかないとご飯食べませんー
11/22お弁当🍱
卵焼き
ハンバーグ
鯖
焼きそば
アンチョビほうれん草
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日58.1
今日57.8
昨日の記録
13798歩
今日は月一歯医者さんだから、ゆっくりジムに行けるぞー💪
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
