おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
8℃です😊
今日から旦那さんがしばらく通いのお仕事みたいですー
とりあえず土日が休みみたいなので、それまで頑張りましょうかねー💪
旦那さんがいたらいたで、生活のリズムがまたピシャッとなるからそれもまた良き
朝ごはん
フグ鍋残りをオートミールで雑炊にしました
うまーい
ただ今あさんぽ中
お日様まだですー☀️
11/15お弁当🍱
卵焼き
ささみマヨ焼き
焼きそば
大根煮物
ブロッコリー
タコさん
久しぶりのお弁当で茶色くなった
おにぎりは朝ごはん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.8
今日57.9
昨日の記録
16265歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ5種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
今朝は寝起きがそんなに寒くなく、サクッとジム行けたー
今の時間の方が寒いかも
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
