おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
12℃です😊
今日はお休み❤️
あさんぽとジムが終わったら、朝イチ美容室行ってまつげパーマと伸ばしっぱなしの髪の毛をすいてもらおうと思います
髪をおろしたりしたいのですが、なんせ多すぎて
笑
笑そしておろすと硬すぎる自分の髪の毛がチクチク刺さって痒いというの、どうにかならないかなーと思って
太い
黒い
硬い
多い
の、何ともできない髪の毛です
笑
笑 朝ごはん
作り置きスープラストと、昨日食べ残したキムチとオートミールで雑炊風
このくらいかなぁ
ただ今あさんぽ中
今日もいいお天気
両思いのくーちゃん
今日も仲良し
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.5
今日57.5
昨日の記録
18614歩
あさんぽ50分
夕散歩40分
あさんぽ50分
夕散歩40分
ジムスタートR5/6/2
筋トレ6種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
今朝も5時前に目が覚めたから、朝イチジムに行きました💪
朝イチ筋トレもいいなぁ
美容室終わったら寝よー🥱
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
