おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
12℃です😊
体調、かなり落ち着きましたー
今日から色々切り替えて、食事も見直していこうと思います
この週末で、嫁崇拝教の殿の
をかなり感じたので、やっぱり自分のためにも殿のためにもシュッとしておきたいなーと思ったのです
をかなり感じたので、やっぱり自分のためにも殿のためにもシュッとしておきたいなーと思ったのですとりあえず麺断ち、、はできないから久しぶりに
ゼンブヌードルを大量買い
お昼はゼンブヌードル食べようかな
朝ごはん
ささみときのこのスープと、TikTokでよく見かける、豆腐と卵とチーズのレンチンのやつ
豆腐のは半分食べたから
こんくらいかな？
あさんぽは、お腹の様子見ながら行くか、ドッグランに行くか、、
昨日の夕散歩は
おもちくんが来てくれたけど
この距離感
笑
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日58.5
今日57.4
昨日の記録
7652歩
そろそろジムは行こうかな
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
