おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
14℃です😊
今日から旦那さんは天草に出張です
しばらくは１０日行って3連休という流れみたいです
しばらく私もまたゆっくりできるなぁ
朝ごはん
まだお腹はゴロゴロするけど、熱は下がって、めっちゃお腹空いて目が覚めました
昨日の湯豆腐残りでオートミール雑炊
お腹が空くって美味しくいただけるなぁ
10/24お弁当🍱
卵焼き
チキンカツ
ピーマン塩昆布
ミートボール
鮭
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日57.8
今日58.5
昨日、あんまり食べれてないのに増量
ほとんど動いてないからかぁ
昨日の記録
5545歩
あさんぽは、長く歩くと🚾行きたくなりそうだから、ドッグランにこれから行きます
姪っ子さんが泊まっていたから、さっき起こして帰した所なのです
昨日のドッグラン、ぷうちゃん映ってる写真がありました
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
