おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
15℃です😊
昨日も姪っ子さん、お泊まりでしたー
恒例の月曜日のお泊まりは、英語教室が終わってから来るので大して遊ぶ時間ないんですが、
私の髪を乾かしてくれたり、おしゃべりしたり、寝る前お星さま見たり⭐️癒しの時間なのです
昨日も
寝る前に目玉焼き食べて、さらに納豆とオートミール食べてたけど、、
👻だけど、可愛い可愛い姪っ子
笑
笑朝ごはん
安定のオートミール
お昼もオートミールにしようかなーと思うけど、麺欲がおさまりません
あさんぽは４５分
今日はシャンプー日だけど、しばらくお天気良さそうだから大丈夫そうだなー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.9
今日56.9
昨日の記録
9765歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ4種
足系20✖️5
今日もジム行ってこよ💪
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
