おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
２３℃です😊
飲み過ぎたー
笑
笑寝る前の虎太郎さんとの、母上へのお休みのご挨拶行ったら
飲む？
と、ジンギスカンで飲んでた母上に誘われて飲みすぎました
二日酔いじゃないからよかった
朝ごはん
汁物欲はあるので、オートミールは雑炊風で、わかめでスープ
落ち着くー
あさんぽは１時間
ペルさんに
大好きくうちゃん❤️
お互い好きみたいで、いつも写真がブレるくらい、わしゃわしゃします
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.9
今日55.5
体脂肪率 26.8%
昨日の記録
12725歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ3種
足系20✖️5
種類少なめでも、ジム毎日頑張る💪
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
