おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️.°
22℃です😊
やったー 
金曜日
金曜日明日まで旦那さん出張で、私もお仕事だけどやっぱり金曜日は嬉しいです
姪っ子さん泊まっていたので、姪っ子さんの起きる時間に合わせて起床🍀*゜
6時起きの、いつもよりお寝坊の朝でした
朝ごはん
オートミール買ってきたから、卵納豆
酸っぱ美味い梅干しのスープも🍀*゜
あさんぽは1時間
ご近所の福ちゃん🐶♡
虎太郎さんを大好きみたいで、喜んでくれます(*´꒳`*)ﾟ*.・♡
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.1
今日56.2
体脂肪率 27.3%
昨日の記録
11659歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ6種
足系20✖️5
腹筋系50✖️3
腹筋系50✖️3
これからジム行ってきます(*`･ω･)ゞ
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
