おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
27℃です😊
昨日は３時半まででしたー
焼酎、旦那さんと2人で一升飲んでました
ダーツ仲間さんは
別の種類を飲んでるから間違いない
でも二日酔いはナシ
最高のお休みです
朝ごはん
旦那さんが起きてこないから、1人でドッグラン
ルンバ起動して出かけてやったぜー
人間の運動はナシ
虎太郎さんも影から動きません
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.7
今日56.1
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
14106歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ3種
足系20✖️5
人がいたら嫌なので、今日はジムサボり
贈り物の買い出しに行ってきます☺️
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
