おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
25℃です😊
目覚ましかけ忘れ、寝坊しましたー
といっても、仕事は大丈夫であさんぽが暑いだけなんですけどね
しかも体重増えた訳じゃないのに、ボッコリ目が腫れてますー👀
寝過ぎかなぁ
結構な腫れ具合、、太いアイラインと濃ゆいアイシャドウで誤魔化せるかな
笑
笑朝ごはん
今日のオートミールは雑炊風に
何しても美味しい
スムージーは貰い物
あさんぽは短め
時間が遅いから、虎太郎さんも暑かったのかな？
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.2
今日56.0
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
15939歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ4種
足系20✖️5
腹筋系60✖️3
腹筋系60✖️3
女子日2日目で身体がキツいから、ジムはお休みしましょう
無理せず続ける。ですね
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
