朝ごはん、体重記録

おはようございます😃

皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨

毎日嬉しいです😆

今日の宮崎は曇り🌥

25℃です😊

やったー‼️金曜日❤️ 

そして今日から大阪旅行‼️

ホントは佳代様と子供達と行く予定の旅行でしたが、旦那さんと2人で行ってきますー(*´∇｀*)

飛行機キャンセルするのが勿体無いですからねー😁

しかし

寝る前のワインがきいた笑

ラーメン類は旦那さんのです

朝ごはんは、ホテルについていたので

ご飯少なめ、汁物多めのラインナップ

カレーが美味かった

できれば痩せたいけどキープする為の記録

162センチ、2021/3/26スタート55.5

昨日56.4

今日から不明

    

昨日の記録 

19524歩

ジムスタートR5/6/2

筋トレ4種

足系20✖️5
腹筋系50✖️3​

金曜日

今日も一日、頑張りましょう

では！

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朝ごはん｜酒飲み夫婦のおうちご飯