おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
24℃です😊
土曜日ですが、今日は午前中ちょこっとお仕事です✨
なので、いつもより１時間寝坊のあさんぽからジムまで☺️
仕事は早く終わるので、休みの旦那さんを楽しませるべく、終わったらラウンドワンに行きます
朝ごはん
オートミール卵納豆✨
スープはレタスの外葉が勿体無かったから、昨日作っておきました
昼から飲む時は、旦那さんがスープだけってご希望が多いですからね
ラウンドワン行くのでちょこっとおつまみ
ニラ卵
ウィンナー
オクラベーコン
ブロッコリーナムル
沖縄きゅうり炒め
練り物（揚げ巻き）
あさんぽは７０分
疲れた😓
今日も元気いっぱいです♡
見たことないけど、つちのこみたいな虎太郎さん
何しても可愛い😍笑
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.6
今日56.7
体脂肪率 27.8%
昨日の記録
17048歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ6種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
ジム計測✨
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
