おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
24℃です😊
連休ラスト
今回は祝日だから㊗️、旦那さんも私もお休みできるから嬉しい
いつもは旦那さんはお休みでも、私は会社に行かないといけないので🚗💨
今日はゆっくりできるなぁ
でも今日は、昼酒ではなく、麺活かなぁ
朝ごはん
昼酒しないはずだから、あさんぽ前にいつもの朝ごはん
昨日は、旦那さんはお昼寝なしで飲んでたから早く眠くなり、２２時には寝たのかなぁ？
私も５時前にスッキリ起きて、ゆっくり準備してあさんぽは１時間
山がバッチリ晴れている☀️
今日はいいお天気だなぁ
昨日も虎太郎さんとリビングで寝ましたよー
折りたたみのマットレス買おうかな
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日58.1
今日58.9
体脂肪率 29.2%
昨日の記録
9840歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ6種
足系20✖️5
さて、筋トレやりますか
暇な佳代様もついてきたー
この連休、ジムサボったのは土曜日の１日だけでした👏
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
