おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
30℃です😊
延岡から帰ってきましたー🚗💨
相変わらず旦那さんは運転してくれないから、更新が今です
帰ってきたらかなり元気だから、今からラウンドワンにいきます
朝ごはん
帰りにコンビニで朝ごはん買いました✨
スープ、生玉ねぎが苦手な私には無理なやつでした
帰って虎太郎さんをお迎えに行って、ドッグラン
暑いねー🥵
電車まで時間あるので、簡単におつまみ準備
ネギ卵
ちくわカレーマヨ炒め
ピーマンチーズ塩昆布
きゅうり浅漬け
これをおつまみにしながら、ラウンドワンで飲むのだー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.7
今日記録なし
昨日の記録
16571歩
ジムスタートR5/6/2
筋トレ6種
足系20✖️5
腹筋系60✖️5
腹筋系60✖️5
今日はジムサボり
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
