こんにちは
朝は頑張ってジムに行ってきましたが、何かが出てきそうだったので、腹筋系は遠慮して、足・お尻の筋トレだけしてきました
帰ってカーク飲んでゆっくりしてましたが
午前中ずっと
戦ってました
戦ってましたまだ気分悪い
お昼ごはん食べたら治るかな？
昨日は日曜日、焼肉小屋の日です
昨日は、父上が買ってきてくれた、ミヤチクのA5ランク肉から😍
塊のまま
焼き焼きー✨
脂がすごいから、ついておかないとファイヤー🔥になります😁
お刺身もありましたよー❤️
マグロ✨
馬刺し✨
馬刺しは佳代様がお土産で頂いたらしい、美味しいやつでした😋
佳代様は病院に来る、患者さん達に愛されていて、たくさんの貰い物が届きます✨
昨日は85歳のおじいちゃんからお米が届いてましたよー😁
あ、また話変わった🤣
私が作って行った、アジのなめろう✨
ニンニクバッチリで美味しくできました😋
食欲お化けたちが👻集まる前に、
肉を焼いて、ためておくー😁
みんな、もりもりご飯の焼肉どーん👻
ためたお肉が一気になくなりましたー😁
あとは、母上が貰ってきた
とれたてブルーベリーを食べて
👴目が見えるようになったー
と、メガネを外す、男子？達
〆には
母上が今年つけた、塩漬けの梅
香りが良くて美味しかったー
そして飲みすぎる、、、笑
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日、頑張りましょう♪
では！
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