こんにちは
朝イチ、お肉買い出しに行ってきました
鶏胸肉4キロ（g49円）と豚こま2キロ（g78円） 
佳代様に頼まれて、佳代様にも同量
腕千切れるかと思ったけど、これでしばらく大丈夫
昨日は鶏胸肉ストックラストを使って晩ご飯
全体図ー
チキン南蛮
キャベツペペロン
ポテサラ
ニラ玉チーズオムレツ
冷奴
納豆
金曜日が卵が安い日で、２パックゲットしてきてあったから、安心して使えますのでチキン南蛮
チキン南蛮は
小麦粉→卵
で揚げるし、タルタルソースも作るから卵を消費するのです
奥の鍋が三杯酢です✨
三杯酢は
白だし
かんたん酢
シュガーカット
昨日のも美味しくできました♡
タルタル乗せでうまうまー
旦那さんもご機嫌で食べましたよー
キャベツペペロンは前日美味しかったので、また作りましたよ
辛いと旦那さんがめっちゃ嫌がるので、唐辛子は控えめに❤️
したけど、信じてもらえず私が全部食べました
卵被りでもう一品
ニラ玉？チーズオムレツ？
両方
との事で、ニラチーズオムレツ
残りを朝食べました
一人前セットー✨
紫蘇
塩昆布
ゴマ
のと
ネギ
揚げ玉
バージョンの冷奴
スライド品のポテサラと毎日納豆✨
昨日も焼酎かんぱーい
毎日これ❤️
さて、今日は焼肉小屋で楽ちんDAY
後半日頑張りましょう♪
では！
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