おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
16℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.7
今日55.9
体脂肪率 27.1%
昨日の記録
14899歩
やったー‼️な金曜日(*´ω｀*)
この週末は旦那さんお仕事だから、いつもの通りの早寝早起きですが、やっぱり金曜日はウキウキしますね
私も明日は仕事だけどぼちぼち頑張ろー٩(ˊᗜˋ*)و
朝ごはん
オートミール卵納豆とコーンポタージュ
美味しくて幸せ😋
あさんぽは1時間
シャンプーで疲れたのか、ねむねむ虎太郎さん😪
2023/05/26お弁当🍱🍴
スクランブルエッグ
ほうれん草炒め
鶏胸肉オイスター炒め
ミートボール
きんぴら
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん🍙
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
