おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
15℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.6
今日56.2
体脂肪率 27.4%
昨日の記録
17542歩
今朝も４時半おき
毎日ちゃんと起きるから、今朝あさんぽから帰ったら、後から起きてきた旦那さんから
はえーねーと感心されました
焼けたくないのでねー
宮崎は紫外線やばいからー
日焼け→シミ、シワ
怖すぎる
朝ごはん
オートミール卵納豆と豚汁ラストー❤️
あさんぽは70分
朝日きれー
5/24お弁当🍱
スクランブルエッグ
鶏胸肉タレ焼き
ほうれん草炒め
ミートボール
ウィンナー
ミニトマト
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん
赤ウィンナー買いに行かなきゃー
昨日義母がミニトマト持ってきてくれて助かりましたー
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
