おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
16℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
一昨日55.3
今日56.9
体脂肪率 27.9%
昨日の記録
13798歩
激増ー
やっぱり夜中のラーメンが響いてますね
今日からは気をつけていこ
旦那さんが
お前、ラーメン食って大満足やったど
やっぱりここのラーメンは美味しいねぇ
って食い終わって言いよったど笑
笑って
大満足だったなら肥えてもしょうがない
朝ごはん
安定のオートミールにしときましょ
カイワレ消費に、ワカメと味噌汁
旦那さんは起きてすぐには食べないので、おかずを作っておきます
ハム卵炒め
旦那さん、目玉焼き嫌いだからいつもスクランブルエッグです
あさんぽは今から
ネムネム虎太郎さんが可愛い
あ、あさんぽ行く？🐕
今日はちょっと会社出勤してくるかなー
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
