おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.8
今日55.6
体脂肪率 27.1%
昨日の記録
14329歩
やったー
金曜日
金曜日って、毎週言ってるけど１週間がめちゃくちゃ早いー
もう来週ゴールデンウィークだー
旦那さんの休み、、、、
長いんだよなぁ
笑
笑楽しめる日は私も楽しもう
しかし、、
寝室分け、めっちゃ快適
朝ごはん
卵切らして
お弁当に焼肉のタレを使ったのがもったいないから、オートミールで焼肉チャーハン風
うまーい
あさんぽは60分🐕💨
昨日、トリマーさんが撮ってくれた写真
夜の虎太郎さん🐕
4/21お弁当🍱
スクランブルエッグ
鶏胸肉タレ炒め
鯖
竹輪磯部炒め
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん
今日は朝イチ、市内出張の日です
週末またdarts仲間さん呼びたがるだろうし、買い出ししてこよー
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
