おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
16℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.0
今日55.8
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
10661歩
昨夜、なぜかポニーテールにする夢を見たんですが、朝起きたらその辺りで髪の毛結んでありました
おかげで髪の毛ボッサボサからのスタートです
笑
その上⇽、旦那さん今日ご帰宅🚗 ³₃
明日は会社出勤で土日休みだそうです😏💕
切り替えて楽しもー٩(ˊᗜˋ*)و
朝ごはん
オートミールと、昨日出たついでに直売所よって、鶏胸肉2キロ買ってきたから鶏皮茹でてスープにしましが
椎茸が美味しそうで買って、グリラーでやいてたのに、晩酌で食べるのを忘れて
スープに入れました
更に出汁が出て美味しいからいいけど
って、旦那さん帰るなら、鶏胸肉買っといて良かった(*^_^*)
あさんぽは1時間🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
雨予報だけど、昨日から曇りでどうにかもってます🍀*゜
虎太郎さんは、今日はシャンプー
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
