おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
13℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.0
今日56.5
体脂肪率 28.0%
昨日の記録
15674歩
やったー
金曜日
金曜日明日はお仕事の土曜日ですが、旦那さんのご帰宅も明日なので今日はお一人様金曜日の夜を楽しもうと思います
楽しみだぁ
朝ごはん
オートミールと三つ葉入り、豆乳スープ
昨日豆乳鍋して、三つ葉をしゃぶしゃぶしたらめっちゃ美味しかったので、朝はスープで食べました
あさんぽは1時間
昨日も
元気いっぱいの虎太郎さん
夏が近づくと、あさんぽの距離が長くなるのはなぜ？
ダイエットだと思って、歩きますー
昨日のテキトー自分弁当🍱😋
作り置き詰めただけと、オートミール茶漬け
弁当はなんでも美味い😋
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
