おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
12℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.5
今日56.0
体脂肪率 27.2%
昨日の記録
9686歩
昨日は、朝10時からスタート🍺🤗して
夕方から仲間さんが２人参加
仲間さん帰ったのは１時半、片付け終わったのは2時でした
ボクシング見たり、ダーツ🎯したり
めーっちゃ飲んだー
でも二日酔いなし
今日は買い物行って、投票行ってからスタート🍺🤗かなぁ
なので、朝ごはんはまだ
ただ今あさんぽ中
散歩中に、
アップルミント見つけた
庭に植えよう
お茶の新芽もそろそろ食べられそうです
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
