おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
13℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.7
今日55.4 飲み過ぎの脱水です😂
体脂肪率 26.7%
昨日の記録
12579歩
今日から5時起きの、あさんぽ5時半スタートです
昨日飲み過ぎて、早起きキツかったけどもういよいよ紫外線がやばいので、夏に向けて段々早くして行こうと思いますー
真夏は4時台だろうか、、
朝ごはん
納豆を買い忘れてしまったので、スープ作るフライパンにオートミールぶち込み
飲み過ぎてるから、雑炊風でちょうどよかったです😂
あさんぽは６０分
昨日は
ご近所の福ちゃんに会いました
可愛いのですー
虎太郎さん、押され気味でした
そのあとは、
ペルさんにも😍
可愛い❤️
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
