おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
17℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.0
今日56.2
体脂肪率 27.8%
昨日の記録
13468歩
やったー
金曜日
金曜日今週は火曜日が祝日だったから、またまたあっという間の１週間でしたねー
この週末は夫婦共にお休みです
今日旦那さんが帰ってくるので、これからお掃除しまくりだー
朝ごはん
安定のオートミール卵納豆と、キムチスープ✨
昨日飲みすぎたみたいで、汁物欲が、、😁
桃屋のキムチの素と、だしの素、肝臓にいいらしいスリゴマをたっぷり入れました😁
ただいま、あさんぽ中
写真は昨日のです🐕
ちょうど雨が弱くなったタイミングで1時間ほどあさんぽできました💕
昨日は雨があがって昼前から晴れましたが、26℃ー(^^;;
暖房の心配してたけど、一気に今度は冷房の電気代の心配かなー😂
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
