おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️.°
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.8
今日55.4
体脂肪率 26.4%
昨日の記録
15643歩
日曜日ですが、今日も午前中だけお仕事です
来週末は休みにしてあるので頑張ります(ง •̀_•́)ง
しかし、もう少し寝ていいのに、いつもくらいの時間に目が覚めちゃうなぁ(´・▽・｀)
朝ごはん
安定のオートミール
サラダと昨日のおつまみ残りをたいたスープ
残り物だからかまぼことか入ってますが、美味しい(*´ч`*)
起きた瞬間、今朝はめっちゃお腹すいてました
昨日食べ終わり18時で、それから食べずに飲み続けたからかなぁ🤔
あさんぽは今から
昨日は、ルンバ起動してあさんぽ準備してたら旦那さん起きてきたから、連れていきました(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
おかげで前から可愛い虎太郎さんが撮れました♥️
しかも、虫食いだけど
四葉のクローバーまた見つけました
しかも2つ
今日も起きてこないけど、寝かせといてあげましょー
ルンバは起動していきますけどね
昨日の旦那さんの朝ごはんー
ガッツリチャーハン
日曜日♡
今日も一日、頑張りましょう
では！
