こんにちはキラキラ
 
 
 
今日も午前中会社でおうちランチ😋🍴💕


最近このパターンが楽ちんだなぁჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪♡
 


昨日は、エビやらイカあるし、野菜炒めあるしで楽ちん晩ご飯でしたピンクハート




 

全体図ー

 

 

 



 

 

 

油淋鶏

オムレツ

エビチリ

イカ刺し

スパサラ

納豆


 

 

 

 

 

油淋鶏

 




 

 

肉が1品いるなーと、旦那さんが好きな油淋鶏ですニコニコ飛び出すハート

 

 

残ってもアレンジできるように、タレは別添えでラブラブ

 

 

 

ネギは庭どれを使いましたキラキラ

 

たれも橙としょうゆで作りましたよーキラキラ

 

 

1個食べたけど。橙の風味がよかったです♡





 

残ったお肉は片栗粉してオリーブオイルで焼いてるだけだから、お弁当に味付けして入れましたキラキラ



ここまでしてたらお弁当にとりチリやらオイスター炒めやらにして入れたら美味しいんですよねー(*≧∀≦*)





 

 

エビチリ

 




 

甥っ子0から送ってきた、うちわエビを前日茹でて、殻を全部むいておいたので、それを使ってエビチリキラキラ

 

 

めちゃ美味しい酔っ払い

 

 


旦那さんも気に入ってました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

オムレツ




 

 

 

野菜炒め残りを使って、オムレツラブラブ

 

 

卵は金曜日が近所のスーパーで204円かな?

 

 

まあまあ安くで買えるから必ず買ってますニコニコ

 

 

それと町外に出かけた時は、ドラッグストアが200円しないとこがあるので、そちらでも買ってます乙女のトキメキ

 

 

卵星人、卵は諦められないねー

 

 


野菜炒め残り、オムレツにして正解( •̀∀•́ )b


 

 

 

いか刺身




 



前日に全部さばいておいたので、盛り付けるだけラブラブ

 

 

やっぱり卵黄とろりん酔っ払い

 

 

 

 

一人前セット

 




 

 

スライドのスパサラと毎日納豆キラキラキラキラ

 

 

 

楽ちん、楽ちんラブラブ

 





 

 

 

焼酎スタートで乾杯ー生ビール生ビール生ビール



 

 

さて、今日は何のおつまみで飲もっかなーピンクハート

 

 

 

 

 

後半日頑張りましょう♪

 

 

 

 

 

では!

 

 

 

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