おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
8℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.7
今日55.6
体脂肪率 26.9%
昨日の記録
13485歩
今日は歯医者に行ってから、市内出張です
いつもは朝イチに行きますが、先に歯医者の予約を入れてしまっていたので、到着が昼前かなー
買い出しだけして帰ってこよう
朝ごはん
オートミール卵納豆
味噌汁
蒸しキャベツ
牛乳
買ってるキャベツが硬めだから、蒸しキャベツ✨
美味しい😋
絶賛あさんぽ中
私が1番好きな場所で写真撮れました
一昨日の朝日ですが
3/8お弁当🍱
スクランブルエッグ
とりチリ
ミートボール
ピーマン人参ナムル
ブロッコリー
たこさん
おにぎりは朝ごはん
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
