おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.9
今日55.7
体脂肪率 27.1%
昨日の記録
12469歩
今朝は５時に起きればいいのに、４時半
何回も見てる、RPGのような夢を見て、毎回ラスボスに行った所で目が覚めます
何種類か、何回も見る夢がありますが、いつも攻略できない
朝からどうでもいい話を失礼いたしました
今日からあったかくなるみたいだけど、灯油はもう一回くらい頼んでおこうかな
GWくらいまで結構冷えたりするしなー
朝ごはん
オートミール卵納豆
味噌汁
ほうれん草ハム炒め
毎朝美味しい
あさんぽは今から
昨日も茶太郎さんと会いましたよー
とりあえずご挨拶した後は、一緒に並んでお散歩します
3/7お弁当🍱
スクランブルエッグ
鶏胸肉タレ炒め
ほうれん草ハム炒め
ミートボール
ひじき
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
