おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.7
今日55.7
体脂肪率 27.1%
昨日の記録
13795歩
日曜日ですが、今週末はお仕事の週なので旦那さんお仕事です
私は今日はお仕事入ってないのであさんぽが終わったら二度寝コースにして、起きてから掃除などをしようと思います
それからこっそりしようかなー
お昼寝にすると、旦那さんが早く帰ってくる時があるから、二度寝しておく
朝ごはん
しっかり食べて寝ると、むくむからお弁当用に作ったお味噌汁だけ
あさんぽは今から
写真は、わんこ友達さんがおやつ持ってきてくれて写真も撮ってくれましたー💕
3/5お弁当🍱
スクランブルエッグ
ピーマン豚肉炒め
きんぴら
ミートボール
ブロッコリー
たこさん
おにぎりは朝ごはん
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
