おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇りのち雨☔️
7℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.0
今日55.7
体脂肪率 27.1%
昨日の記録
14909歩
土曜日ですが、私も旦那さんもお仕事です✨
私も今日は珍しく夕方までですー

がんばります
朝ごはん
オートミール卵納豆
味噌汁
大根サツマイモ煮
大根のは昨日出したら、冷凍大根にクレーム、サツマイモ2個しか入れてなかったのに、
芋で腹一杯になった!
と言われたので、1人で食べることにしますー![]()
殿様め![]()
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あさんぽは今から![]()
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昨日も茶太郎さんに会いましたよー![]()
戦闘体制の虎太郎さんのお尻が可愛い![]()
3/4お弁当
スクランブルエッグ
ジョイフルハンバーグ
ほうれん草ナムル
シャケ
魚ニソマヨ焼き
ブロッコリー
たこさん
おにぎりは朝ごはん![]()
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!





