おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
8℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日55.7
今日56.3
体脂肪率 27.8%
昨日の記録
6489歩
今日は出張を終えた旦那さんが帰ってきますー
これからしばらく通い
平日は規則正しく、2人のお休みは思い切り楽しむ
で行くぞー
朝ごはん
キムチ鍋にオートミール
月曜日に食べ残しのサバもほぐして入れました
あさんぽは今から
昨日はあさんぽサボってドッグランに行きました
偶然犬友さんも可愛かったです
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
