おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
1℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日56.3
今日56.0
体脂肪率 27.3%
昨日の記録
13895歩
やったー‼️金曜日❤️
それから
かなちゃん
ダー様
記念日おめでとうございます💕
チビちゃんお誕生日も
おめでとうございます🎉
これからも仲良くー❤️
いい１日になりそうです✨
朝ごはん
オートミール卵納豆🍳🍴⑅*॰ॱ
ほうれん草おかか和え
豚汁🐷
豚汁は野菜炒め残りで作りました
あさんぽは今から
写真は昨日の
菜の花満開
３／3お弁当😋🍴🍱♬*
スクランブルエッグ
唐揚げオイスター炒め
ミートボール
魚二ソマヨ焼き
ほうれん草おかか和え
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん🍙
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
