おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️.°
3℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2021/3/26スタート55.5
昨日54.8
今日55.2
体脂肪率 26.7%
昨日の記録
13487歩
昨日は気づいたら21時前
慌てて虎太郎さんの寝る前の🚻に行き、真面目にお布団に入り、爆睡でしたー(｡ρω-｡)
よく寝てスッキリ
しかも今日頑張ったら仕事は入っているものの、明日は祝日㊗️
嬉しいなぁ♥️
朝ごはん
いつものオートミールで楽ちん
一人の時はご飯炊く事がないから、オートミールが手軽で助かります
白ご飯でも納豆卵で食べるから同じ
かぼちゃ炊いたのは今朝で終わり🎃
あさんぽは今から
写真は昨日のお散歩🐶🚶♀️
この辺りはまだ酔っていたなぁ
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
